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别把孩子近视都归咎于手机电脑 应培养孩子正确的用眼习惯

来源:潍坊明润眼科医院 日期:2019-01-14
潍坊明润眼科医院专家告诉您:近年来近视发生率屡高不下,而同时也面临着两大趋势:
 
1、近视发生年龄越来越小,许多儿童甚至在学龄前就开始出现近视;
 
2、高度近视的比例逐年上升,高度近视患者的人数不断增多。
 
低龄近视患者已经非常多,而且不仅是近视的年龄提前,近视的程度也比以前更高。”谈及近视低龄化,很多家长关心:孩子小小年纪就近视,是不是手机电脑在“惹祸”?
 
近年来电子产品泛滥对眼健康造成的巨大影响,固然是近视低龄化的重要原因,不过长时间处在一个狭小的空间中、读书写字姿势不对、缺乏户外运动等也是导致孩子近视的重要原因,爸妈们一定不能忽略了!
 
近视眼发生趋于低龄化,一方面会导致近视加深的程度加快、孩子发生高度近视的可能性更高,另一方面,也可能对儿童视觉的正常发育产生影响,导致弱视、斜视的出现。儿童近视防控至关重要。
 
“孩子近视高发的年龄段还是在初中以后,由于看书写字、长时间处在近距离用眼的环境中,导致近视的发生率非常高。”现有的研究证明,孩子每天保证2小时的户外运动对于防止近视或者控制近视加深都非常重要,如果孩子长时间身处室内近距离学习,又把手机电脑作为课余的休闲娱乐,那么近视的发生就很难避免。
 
面对严峻的近视眼发生现状,作为屈光医生的首要任务即寻找更加安全有效的预防和治疗近视的方法,而家长也应积极防控和治疗,避免孩子发展成高度近视,面临诸多眼部健康隐患。
 

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温馨提醒:
 
1、尽量避免长时间、近距离的用眼活动,这包括读书学习、使用电子产品,也包括孩子弹钢琴、画画的时间,一般超过半小时就应休息,花5分钟的时间看看远处、闭闭眼睛等;
 
2、虽然目前还没有特效的近视药物治疗,从饮食均衡的角度考虑,可以让孩子多食用一些富含维生素的保健食物,对于身体健康有益;
 
3、多一些户外活动,特别是有阳光、视野开阔的时候,多出去运动,打球跑步等,对于近视都非常重要。
 
另外,爸妈应该起到“带头”作用,要想孩子尽量少地使用电子产品,自己就不能是“手机控”,或者应安排一定的时间,陪伴孩子进行户外活动。近视的发生也与遗传因素相关,尤其高度近视遗传倾向明显,改善近视低龄化现象,大人们要从保护自己的眼健康做起。 

如果您还有疑问,也可点击咨询在线眼科医生或拨打我院24小时健康热线:0536-8286878咨询,潍坊明润眼科医院祝您健康顺心!   如果您还有疑问,也可点击咨询在线眼科医生或拨打我院24小时健康热线:0536-8286878咨询,潍坊明润眼科医院祝您健康顺心!
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